做深蹲膝盖疼怎么回事

(女,33岁)我最近一直在锻炼身材,也在积极的做运动,我在做深蹲的时候膝盖总是疼痛,这是怎么回事?

精选回答

王丽主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 普外科

做深蹲膝盖疼可能患有滑膜炎造成。如果患有膝关节的损伤通常也会影响到正常的深蹲运动,可以通过热敷的方法来缓解,也能在医嘱下吃止痛药来治疗,我在平时经常走太多的路,通常会导致身体处于疲惫的现象,所以会增加疼痛感,甚至还会导致病情变得越发严重,所以平时要适量的休息。

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