是不建议揉的。淤青可能是由于局部的组织血液不循环导致的，也可能是由于皮下的毛细血管出现破裂导致的，如果用手揉的话，会导致患者的淤青部位情况出现加重的情况，还会导致毛细血管再一次的破裂引起出血。患者可以通过局部热敷的方式来进行缓解，或者是在医生的指导下，使用一些活血化瘀的药物来进行治疗。