手腕细有可能就是小骨架。手腕骨骼细是可以通过后天培养，平时多喝一些蛋白粉，或者是吃一些蛋白质含量高的食物，但是不要吃含有刺激类的食物，经常做一些运动或者是锻炼，能够让腕部的脂肪加快细胞的生长，手腕也可以变粗，手腕细也有可能跟平时的运动有关，活动量减少，也可能会导致手腕细的原因。