可能是由于腱鞘炎引起的，还可能是由于外伤的原因。如果是由于腱鞘炎引起的，手腕一手劲就疼，一般需要到医院进行检查，确定病情的严重程度后，在专业医生指导下进行治疗，在治疗期间还应做好保暖措施，通常有助于病情的恢复，如果是由于外伤的原因，应多注意休息，通常有助于有时候我一使劲就疼的恢复。