按摩方法：找到鼻翼的位置，然后用两只手的拇指用力按住，再慢慢的转个圈按摩，把拇指和食指交替用起来，然后沿着自己的鼻梁两侧用力捏着软骨和肌肉，一定要用力，用力才有效果。每天坚持像上面那样按摩，必要时还能再买一些帮助鼻子瘦的精油一起按摩，这样的效果就会很好，但是需要坚持半年左右才会有明显的效果。