手指变色很可能是血液循环不好，或者是体内长时间缺少维生素等因素所引起，可以到正规的医疗机构抽血进行检查，要及时了解自身的营养元素情况，以防止体内缺少多种的营养元素，如果体内长时间缺少维生素，需要及时到医生指导下口服补充维生素类药物来进行治疗，也可以通过吃多含维生素丰富的食物。