有可能是局部血液循环不太好所引起，有些人曾经脚腕和手腕受到过外伤，这时候就会伴随着有淤血，还可能会引起寒邪经络不通，在平时会感觉局部有发凉现象。可以在医生指导下口服促进血液循环和舒筋通络的药物能够逐渐得到改善，也可以在局部进行按摩，能够刺激血液循环加快新陈代谢减轻手腕脚踝发凉情况。