通常是由于受寒着凉导致的，还有可能是受到外伤所造成的，但也不排除是患有滑膜炎引起的。要到正规医院进行相关的检查，查明病因，然后再对症治疗。如果是着凉或者是受到外伤所导致的，可以通过热敷的方式进行缓解，如果是滑膜炎所引起的，可以配合医生服用一些活血止痛的药物进行治疗。