三角软骨损伤的辨别一般是根据病人受伤的部位为腕关节，和患者是否疼痛部位在腕部，尤其是在屈伸的时候。做个MRI可以明确诊断，三角软骨损伤的病人还是要及时的治疗的以免病痛发展进而影响正常的生活或者留下隐疾。早期打石膏固定，一般可以修复好，病人可以通过口服药物治疗，来促进软骨的恢复，局部外用活血化瘀的膏药。