大拇指不自觉的抖主要是肌肉痉挛抽搐所引起的，也不排除是神经传导异常所导致，最好去医院做一个相关的检查，明确病因以后再做进一步的治疗。如果长时间身体疲劳或者是大拇指过度的活动，会引起大拇指肌肉的麻痹，所以会产生颤抖，一定要适当的多注意休息，不要过度的劳累，不要过度的熬夜。