手指肚发紫可能血液循环比较差导致的缺氧，也不排除是最近过度劳累所引起的，使用热毛巾进行热敷或者是使用热水进行泡手都可以加速进行循环。如果一直没有得到改善可以口服活血化瘀之类的药物来进行调理，一定要加强手部的保暖，这几天不要干重活，也不要提重物，一定要合理的休息。