当手指因为疲劳过度而出现酸痛的情况时，可以选择适当的按摩按摩自己的手指部位，这样就能有效的缓解所出现的酸痛的症状。除此以外，也可以选择对手指部位进行适度的热敷。另外，建议平常的时候最好是养成健康的生活习惯，尽量的避免让自己的手指部位过于劳累。