可能是过度劳累引起的，有可能是手腕部位出现了腱鞘囊肿或者是筋膜发炎导致的。另外与手腕部位出现外伤撞击也有一定关系，如果疼痛比较严重，需要尽快去医院外科做相关检查。对于外伤引起的疼痛现象，可以通过热毛巾进行热敷，这样能够加快血液循环，减轻疼痛现象，必要的时候使用活血化瘀药物进行治疗。