可以配合医生口服活血化瘀的药物进行治疗，或者是适当的对局部进行冷敷以及湿敷一般能够起到缓解的作用，而且在治疗期间还要适当的减少关节部位的活动，否则很有可能会导致疼痛加重。如果在经过治疗以后效果没有明显改善，而且出现了疼痛加重等情况时，最好能够及时到医院做一下排片检查，以免有骨折的情况。