手指自己跳动，可能是患者平时过度劳累，导致手部肌肉痉挛收缩出现手指跳动的症状。或者是患者出现低钙，血液中的钙离子是维持肌肉兴奋性的。平时要补充微量元素，比如多喝牛奶。有一部分人是病理性手抖，比如神经末梢损伤、帕金森综合症等，还有一些人处于紧张状态，手指也会产生跳动。