手腕伤到筋半年多的话可以去医院检查一下，可以使用热敷或贴中药膏药治疗一段时间会起到缓解的作用，同时可以配合使用一些舒筋活血的药物进行治疗，对受伤部位进行热敷能够促进恢复。如果疼痛比较严重的话，去医院检查一下，根据医生的建议进行对症治疗。平时要注意防寒保暖，避免受凉。