脚小指外侧一走路就痛很有可能是皮肤受到过度摩擦引起的软组织损伤，有可能是鞋子过紧导致的。可以在医生指导下服用消炎止痛的药物进行治疗，对患处进行热敷和按摩也能缓解疼痛的情况。在疼痛期间尽量穿着宽松柔软的鞋子，避免摩擦到患处。尽量减少走路量，多吃些钙含量较高的食物。