这个是没有时间限制的。扶他林软膏用于缓解肌肉软组织和关节的中度疼痛，进行外用涂抹，轻轻的揉搓扭伤处，让扶他林软膏渗透皮肤。平时也要注意多休息，不要做重活，也不要做剧烈运动。如果还是没有好转，应该尽快的到医院骨科进行检查之后在治疗。