后背中间憋胀难受，首先需要排除心脏疾病引起的放射性疼痛，由于心脏疾病定位不准确，会向四周出现放射性的疼痛不适，建议到医院做个心电图检查，排除心脏疾病。如果长时间伏案工作或者低头看手机，会导致腰背的肌肉劳损也会出现这样憋胀不适，另外还需要考虑肺部或者胸壁的疾病引起的这种现象。