有可能是缺钙引起的，也有可能是肌肉劳损造成的，并且也不能排除炎症感染的原因。一般可以通过热敷以及按摩的方式进行缓解，另外也可以每天晚上用热水进行泡脚。如若采取措施后效果不理想，最好到医院进行相关检查，确定引起的原因，然后根据医生指导选择合适的方法进行治疗。同时在治疗期间也要避免长时间行走。