颈椎突出可以口服促进血液循环、通络的药物，如颈康胶囊、甲钴胺、布洛芬软胶囊、西比林等治疗，同时可以结合针灸、按摩、牵引等治疗。平时应该注意不要长时间低头，比如看电视、电脑、打手机等。你应该用低枕头睡觉，不要使用硬枕头。对于颈椎病，不要长时间保持一个姿势，小心不要扭伤脖子。