骨折后走路瘸可以做关节外展以及曲伸和内收等功能性锻炼，并要用热毛巾湿敷来加快局部的血液循环，有利于症状的缓解。骨折后长时间卧床会导致局部肌肉萎缩或者是关节活动功能下降，在做功能锻炼时，不可以太过于着急，需要循序渐进的增加运动量，避免运动强度过大，伤害到骨折部位的健康。