腰椎骨折半年不可以弯腰的，也不要提重物，以免引起病情的加重，现在的这段时间可以使用一些中医药来进行保守治疗的，这样才可以控制一下病情的复发或者是病情的发展的，在这段时间一定要多喝一些鸡汤，排骨汤之类的，加强一下身体上所需要的营养。