膝关节其实就是有股骨下端和胫骨上端以及髌骨所构成的。当膝盖关节出现了问题时，可能会出现疼痛肿胀的现象，可以到医院做一下 X光片检查。在平常的时候可以多拍打膝盖处，这样能够起到局部血液循环的现象，而且可以适当的运动，但是不要做剧烈的运动，这样对腿部是有很多好处的。