大概需要一个月或三个月左右才会逐渐恢复到正常生活，做完半月板手术后要注意伤口部位修复状况，尽量避免接触到污染物，如果两周后能下床行走，要及时在医生指导下进行康复训练这样能缩短恢复时间。半月板出现严重损伤后或者是遭到了整体破坏，就可能需要到医院进行微创手术治疗。