肩椎盘病变是严重的，因为椎间盘突出可以导致破裂的现象发生。一旦发生破变，那么就需要进行腰部功能锻炼，有必要的时候，也需要进行针灸，或者是牵引等保守治疗，在控制椎间盘突出，要进一步发展，可能会发展成椎间盘突出等比较严重的症状。所以在这期间，一定要保持一个良好的生活习惯，要避免久坐久站的情况出现。