肩膀僵硬一般都是肩周炎引起的。是由于风寒刺激或者过度劳损等导致肩周组织发生慢性炎症性疾病而引起的肩关节僵硬、疼痛、活动受限。一般都是长时间维持同一个姿势、经常过度用力、肩膀部位经常受到冷风直接刺激的人群。对于这种情况，应当到医院的骨关节科或者风湿免疫科就诊，检查清楚后给予中医针灸，推拿，拔罐等物理治疗，可以缓解症状。