肋软骨炎属于无菌性炎症问题不大。肋软骨炎是可以用盐包热敷的。肋软骨炎主要就是休养好即可，不可熬夜不可过于劳累，一定不可以挑食，多吃清淡温软的食物。用毛巾热敷的话，一天一次，半个小时就可以啦。如果有时间的话，也可以做做理疗。对于肋软骨炎的恢复非常有效。