肩周炎热敷比较好。患有肩周炎的患者，可以使用热水袋热敷疼痛的部位，能够促进局部的血液循环，进而有效的缓解疼痛。当患者确诊为肩周炎后，需要在医生的指导下，合理使用布洛芬等消炎止痛的药物进行治疗。必要时，还需要通过肩关节松解术等相关的手术进行治疗，从而提高患者的生活质量。