多数是由于按摩的力度太大引起的，也可能是肩膀部位软组织受到损伤导致的，如果患有颈椎病或骨质增生也会引起肩膀疼痛。平时按摩时要注意力度，按摩一段时间血液循环流畅后，疼痛也会缓解。症状严重的需要去正规医院骨科检查，明确病因后，遵医嘱使用活血化瘀的药物治疗。期间也要适量的锻炼，有助于病情的恢复。