上臂的外侧疼痛这种情况可能是肌肉的劳损，通常是因为一个姿势过长的造成的，如果胳膊不能够抬起，可能是冈上肌损伤引起的，需要做一个肩关节的核磁明确一下，如果冈上肌有大部分的断裂，需要行关节镜的手术进行修复，如果局部积液比较多造成的胳膊不能抬起，也可以做一下理疗，口服活血止痛的药物。