腰两边酸这种情况可能是腰椎盘突出所导致的，有可能是经常的劳累引起的，或者是久站久坐的原因引起的，也有可能是局部的着凉，所以导致的可能会引起到腰部的劳损的症状的，可能会出现到局部的疼痛的，所以说一定要选择一个针灸理疗按摩的方式来进行缓解的，也可以通过热敷的方式来进行治疗。