双腿很累，一般与下肢循环不良有一定的关系，另外如果长时间的站立或者是走路，也会引发双腿出现过度劳累。对于此种情况可以选择局部热敷，按摩等方法进行处理，如有必要可以服用一些药物进行治疗。在此之间注意避免过于激烈的运动，尽量不要穿高跟鞋，在饮食上也要注意清淡一些。