可能是做了一些剧烈的运动锻炼所导致的，还有可能是经常做一些重体力活所引起的，也有可能是缺钙所引发的，还有可能是受凉受寒的原因。如果在下楼梯第二天后出现了小腿肚疼的症状，可以在局部适当的进行按摩，通常能够促进血液循环，缓解小腿肚疼痛的症状，另外平时还要注意保暖，也可直接含钙量比较高的食物。