脚劳损一般多长时间能好

(男,21岁)前段时间和朋友晚上去打篮球,打球时不小心跌倒了一下,然后休息几天还是比较疼痛,请问一下脚劳损一般多长时间能好?

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

脚劳损一般需要三个月能恢复好,不过还是要根据脚部损伤的程度来进行判断的。如果是肿痛严重的话需要减少剧烈运动,多休息,并且用冰块或者其他冷冻物体冷敷,减轻疼痛感,适当性的按摩促进血液循环。如果病情没有好转的话,损伤的就比较严重了,需要去医院检查根据医生的指导进行治疗。

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