坐骨神经痛脚疼可以进行腰椎牵引，按摩或热敷腰部足部，贴膏药的方式来缓解。假如实在疼的厉害，也可以吃一些止疼药。此病患者要尽量避免重体力劳动和风寒刺激，尤其是搬重物或长时间弯腰检东西的动作应尽量避免。此外，患者饮食搭配要合理，可以适当进行体育活动，锻炼腰部肌肉力量。