脚踝韧带拉伤三周了走路还疼，患者可以对局部使用消炎止疼的药膏或者喷雾进行治疗。也可以口服活血化瘀类的药物进行治疗，适当的对局部进行热敷，也能够起到很好的缓解症状效果。这种现象不排除是出现了颈膜炎等疾病导致的，患者在平时要注意休息，避免活动，在饮食上避免辛辣或生冷等刺激性的食物。