臀部疼痛这种情况可能是坐的时间比较长造成的，臀部肌肉劳损通常会引起局部的疼痛和髋关节的活动受限，这种情况可以做推拿按摩、热敷理疗，症状可以明显的缓解，还有的是因为骶髂关节炎引起的这个部位疼痛，骶髂关节炎比较顽固，治疗主要是口服非甾体的抗炎药，同时在局部可以做做热疗来缓解。