问关节挛缩怎么办
详
（女，33岁）我前一段时间去健身房做运动，我对那些器械并不是太了解，我可能是对自己的实力太过于自信了，不小心运动伤到了自己造成了关节挛缩，要怎么办？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
关杰挛缩首先要到医院做一下X片检查和CT检查，之后可以针对原发病选择合适的治疗方案，可在医生的指导下做康复训练。平时在运动的时候还是要多注意自己的身体，尽量避免让自己受伤，可以选择一些比较轻微有氧的运动，以免再次伤到自己的身体，造成严重后果。