造成脚底板痛的原因有先天与后天两种原因，先天的足弓异常如扁平足在长时间活动后就会出现脚底板疼痛，后天的原因为长时间穿着不合脚的鞋子，如高跟鞋和男士太宽松的鞋子都会导致脚底板疼痛。如果为先天原因需要去医院骨科进行矫正，有专门的矫正鞋和手术治疗。足弓正常人需注意自己的鞋子是否合脚，避免影响足底。