可能是脚部受到外伤引起的，有可能是运动量过大或者是经常穿过于小的鞋子挤压引起的，一般会随着指甲的成长慢慢的恢复。如果出现了红肿和疼痛的现象，还会导致指甲长空，需要及时到医院进行检查，涂抹活血化瘀的药物，在晚上睡觉前用热水泡脚，促进脚部的血液循环。要穿宽松纯棉透气的鞋子。