首先要明确是什么原因导致的肌肉疼痛。如果是受凉导致的肌肉疼痛，需要进行热敷，可以进行热水泡浴。口服消炎镇痛药物，按摩，理疗，刮痧方法，往往能得到很好的缓解。如果局部有一些肿瘤的占位性疾病，需要进行手术切除。如果肌肉疼痛是由于外伤导致的，需要积极的注意休息。