产后腰痛很正常，和休息不够，韧带松弛以及缺钙有关系，因为在怀孕期间，随着胎儿的不断发育，骨盆前侧和腰椎前凸逐渐的加大，容易导致腰疼，这种典型现象被称为怀孕腰疼，很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续，还有一个原因是产后劳损，过于劳累以及哺育婴儿的姿势有问题。