如果患者出现持续性的疼痛或者严重的肿胀，都可能会导致胳膊韧带拉伤。一般韧带拉伤都是在经过剧烈的体力劳动或者运动所导致，如果患者属于轻度的肌肉拉伤，经过一段的时间恢复之后可能会自愈。但是在恢复期间，患者应该避免提重物或者做剧烈的体力活动和运动，这样不利于韧带的恢复。