你好，很高兴为你解答，引起腰痛的疾病较多，如妇科疾病，骨科的腰部肌肉损伤及泌尿科的肾结石等，从您的描述来看腰痛与体位有关，这种情况考虑是腰部肌肉疼痛的可能性较大，建议您到医院骨科面诊及检查，以便确诊及治疗，必要时请相关科室会诊。建议腰部适当活动，避免久坐久站，热敷，有利于病情，希望对你有帮助！