可能是腰部受凉受寒所造成的，还有可能是长时间的弯腰工作或者是做了一些比较劳累的工作导致的，并且和受到体内激素分泌变化影响也有较大的关系。在来月经后，一般身体是比较虚弱的，因此要注意身体保暖，尽量避免穿低腰裤以及露脐装，另外还要避免长时间的弯腰工作或是做重体力活。