引起脊椎骨疼痛的原因有很多，常见的有以下几种。首先可能是运动过度所引起的疼痛，运动过度引起的疼痛一般以酸痛为主，疼痛较轻不需要治疗，经过一段时间的休息即可自行恢复。其次可能是脊椎骨附近损伤引起的，比如腰椎间盘突出、脊椎错位等，以慢性疼痛为主，主要是酸痛，疼痛会在劳累后会加剧。