崴脚后如果想确定有没有伤到韧带，可以查看是否有明显的外伤或者去医院做一下核磁共振检查。如果检查结果显示是韧带损伤的话，可能需要石膏或者支具固定来促进韧带的愈合，严重的可能需要通过手术来重建韧带的完整性，如果只是普通的崴脚的话，可以多休息，避免脚部负重，可以用冰袋进行冷敷或者使用云南白药喷剂，如果疼痛还是很严重的话，需要及时就医治疗。