骨质增生选择活血化瘀的药膏效果是比较好的，能够改善膝盖肿胀疼痛的症状，还能够活血化瘀。骨质增生主要是长时间久坐或者是久站所引起的，也不排除是炎症刺激所导致，贴药膏期间避免做一些剧烈的运动，一定要加强腿关节的保暖措施，避免身体受凉，每天使用温水进行烫洗一下，晚上睡觉的时候把肢体抬高。