问混合型颈椎病注意事项
详
（男，4岁）我是一名公务员，长时间坐在电脑面前，这两天我的颈椎出现了疼痛的情况，去做这个检查，医生说是混合型颈椎病，混合型颈椎病注意事项？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
混合型颈椎在生活中一定要保持良好的睡眠姿势，不要长时间低着头，一定要维持颈椎突向前生长的弧度，工作时间不要太长，一定要多注意颈部的正确姿势，一定要早发现早治疗，千万不要拖延病情，严重的情况下一般会导致恶心、呕吐、头晕等症状，主要是长时间作息不规律所引起的，每天保持充足的睡眠。